GAM para familias en Alcalá de Henares, Torrejón de Ardoz y Barajas
Cuando una persona querida atraviesa un problema de salud mental, todo su entorno se ve afectado. Es común sentir soledad, desconcierto o una gran carga emocional. En ASME, sabemos que quien cuida también necesita ser cuidado.
Nuestros Grupos de Apoyo Mutuo (GAM) para familias son espacios seguros donde compartir experiencias con personas que viven situaciones similares. Aquí, la escucha es horizontal, sin juicios y basada en la solidaridad.
¿Qué es un GAM para Familias?
Los GAM para familiares están orientados a ofrecer un espacio de apoyo mutuo entre personas que acompañan y cuidan. En ellos se comparten experiencias, emociones y estrategias desde el rol de familiar, favoreciendo la comprensión del proceso de salud mental, el autocuidado y la reducción de la sobrecarga emocional asociada al acompañamiento.
Las tres claves de nuestra tranquilidad
En nuestras reuniones en Torrejón de Ardoz, Alcalá y Barajas, trabajamos sobre tres principios que ayudan a aliviar la culpa y el estrés:
Que ninguna persona con problemas de salud mental se sienta sola.
La evolución depende de muchos factores externos e internos de la persona.
La recuperación es un proceso personal que requiere apoyo profesional y comunitario.
Objetivos del Grupo
Descubrir que otras familias del Este de Madrid sienten lo mismo.
Aprender a poner límites
Evitar la sobrecarga y proteger el propio bienestar emocional.
Mejorar la convivencia en el hogar mediante el respeto y la autonomía.
Compartir estrategias de afrontamiento
Encuentra tu Grupo de Apoyo cerca de ti
Contamos con grupos activos en nuestras dos sedes para facilitar la asistencia de toda la ciudadanía del Corredor del Henares y Barajas:
Sede Torrejón de Ardoz
Sede Alcalá de Henares
Delegación en Barajas
¿Necesitas hablar ya con alguien?
Si buscas ayuda para familiares de personas con problemas de salud mental en Torrejón de Ardoz, Alcalá o Barajas, puedes llamarnos directamente al:
Preguntas frecuentes sobre la Ayuda para Familiares en el Este de Madrid
¿Dónde encontrar una asociación de salud mental en Torrejón de Ardoz para familias?
ASME cuenta con una sede principal en la Calle Boyeros, 3, en Torrejón de Ardoz. Ofrecemos grupos de apoyo mutuo específicamente diseñados para familias y personas cercanas que buscan acompañamiento y herramientas para gestionar el día a día.
¿Cómo ayudar a una persona con problemas de salud mental en Alcalá de Henares?
¿Tienen algún coste los grupos de apoyo mutuo para familias?
En ASME, como entidad sin ánimo de lucro, priorizamos la accesibilidad. El servicio de acogida y orientación es gratuito. Te animamos a contactar con la plantilla para conocer las opciones de participación y cómo el voluntariado apoya estas iniciativas.
Solicita unirte al grupo de familias de ASME
Si quieres participar en las reuniones o recibir información sobre la Escuela de Familias, rellena este formulario. Te contactaremos para explicarte la dinámica y darte la bienvenida.